Việc trang bị tốt cho cuộc tập đi là rất quan trọng. Người cao tuổi nên chú ý đến việc xem xét kỹ bề mặt. Họ cũng cần kết hợp giày dép phù hợp, thông thoáng và đỡ trơn trượt. Dạy tập đi chậm và càng càng. Hãy nắm vững bắt tay. Nhìn kỹ xung quanh trước khi